Trainingspläne
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Gainsizer ist dein Begleiter im Gym: Pläne, Sätze, Pausen und Fortschritt an einem Ort, dazu ein Coach, der dich unterstützt.
Einfach im Gym zu bedienen, übersichtlich in Hell und Dunkel.
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Halte Gewicht, Wiederholungen und Pausen pro Satz fest. Das funktioniert auch ohne Internet.
Grafiken zeigen, wie sich deine Kraft entwickelt, und rechnen eine Prognose für die nächsten Wochen.
Jede Woche ein Bericht als PDF, auf Wunsch als Story-Bild zum Teilen.
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